christophe.dallery

 

Dimanche 1^er novembre :

4h30 : le réveil sonne et même si nous avons dormi 1 heure de plus puisque le changement d’heure a eu lieu seulement cette nuit, la fatigue accumulée pendant les 4 premiers jours de visite est bien présente. Etait-ce une bonne idée d’aller à la parade d’Halloween hier soir ? Sûrement pas pour les jambes car 3 heures debout ça fatigue, mais bien pour la tête…

5h20 : après un jus d’orange avalé en vitesse au buffet et les derniers préparatifs, je descends prendre le bus qui nous amène au départ, à Staten Island.

6h05 : arrivée sur place ; c’est un camp militaire qui va accueillir les quelques 44000 partants. Arès un contrôle des sacs, je me dirige dans la zone « bleue » qui correspond à mon N° de dossard (le 11197) ; je suis dans la vague 1 et j’aurais le plaisir de prendre le départ dans la même file que les pros (il y a 3 vagues avec à chaque fois 3 lignes de départ différentes). Je m’installe sous la 1^ère tente car il reste encore 3h30 à attendre.

8h10 : après avoir résisté à la fraîcheur et avalé mon gâteau énergétique, je commence à m’habiller.

8h30 : je finis doucement l’habillage et je dépose mon sac à la consigne UPS. Je me dirige ensuite vers mon sas de départ. Bien me prend, car à 9h10 il ferme pour permettre la mise en place de la vague 2.

9h15 : nous sortons et nous dirigeons vers la ligne, entre 2 rangées de bus. J’en profite pour me décontracter un peu en plaisantant avec quelques français…

9h33 : moment traditionnel et solennel avec l’hymne américain.

9h42 : c’est le coup de canon qui libère LA MEUTE.

9h45 (à peine) : je franchis la ligne : ça y est, c’est parti…



9h54 : il me faut 9 minutes pour parcourir le 1^er mile (1,6km), tout en montée sur le pont de Verrazano ; je suis parti tranquillement en tournant la tête à gauche pour apprécier la vue sur Manhattan.

Le parcours avance et l’entrée dans la 4^ème avenue de Brooklyn, longue ligne droite de 5 miles (8 km) est bruyante et colorée ; ça chante, ça crie, ça hurle, ça applaudi. On trouve ici plutôt des afros et des latinos américains, en famille. Ici des chanteurs de Gospel, là un groupe de rock, plus loin un DJ : il y en a pour tous les goûts.

Après un peu plus d’une heure de course (je suis dans mon tempo objectif à 12 km/h), les 3 files se regroupent avant de rentrer dans Lafayette Street, un montée sèche de 800m environ, mais noire de monde. Un peu plus loin, c’est une ambiance très calme lorsque nous traversons le quartier juif…

1h42’30’’ : c’est le temps de passage au semi marathon, juste à l’entré du Queens sur le pont Pulaski. Encore 2 miles avant Manhattan.

15^ème miles : c’est le début du Queensboro bridge, réputé pour sa difficulté ; mais ça passe plutôt bien. Nous sommes encore à 500m du bout et nous commençons à entendre la clameur de la 1^ère Avenue.

17^ème miles : avec environ 2’ d’avance sur mon objectif, je fais mon entrée sur la 1^ère avenue, qui est en fait un long toboggan tout droit d’environ 6 km. Et là, c’est un enfer sonore à droite et surtout à gauche, avec une haie de spectateurs et ça me file la chaire de poule ; les français sont répartis en petit groupes alors que certains pays ont colonisé des pans entiers de trottoirs (hollandais, suisses, belges,…). Je reste sur le coté gauche pour essayer d’apercevoir Sylvie (mon épouse) et j’évite surtout de m’enflammer ; bien me prend car au 19^ème miles, j’ai très mal aux jambes…

20^ème miles : entrée dans le Bronx ; la « tête » me fait continuer à avancer, je double des concurrents, mais je sens que la rupture n’est pas loin…

21^ème miles : retour sur Manhattan

22^ème miles : arrivée sur la 5^ème avenue (le quartier ultra chic) ; un long faux plat montant de 2 miles qui longe Central Parc ; j’avance encore à 5’ au kilomètre et je suis sur la base de 3h28 au final, porté la foule toujours présente.

24^ème miles : c’est l’entrée dans central Parc, et avec elle, la panne sèche ; il me reste alors 4 km que je vais parcourir en alternant marche et course malgré les « GO GO GO » et les « GREAT JOB » hurlés par les spectateurs.

26^ème miles : je mets un point d’honneur à coureur les 300 derniers mètres, en forte montée et je franchis la ligne sous l’arche du milieu.

3h33’03’’ : c’est le temps final et la 5905^ème place ; mais là n’est pas l’important. L’année de mes 40 ans, je boucle la 40^ème édition du mythe du marathonien : le New York City Marathon.

C’est ensuite une longue marche pour récupérer LA médaille, le ravitaillement et le sac ; j’en profite pour retrouver Arnaud et Laurent Vidal (notre champion de France de triathlon CD qui a couru en 2h58’) et quelques français de l’hôtel. Hôtel que je rejoins ensuite en métro pour une bonne douche. Sylvie y arrive après avoir aussi fait son marathon pour essayer de m’apercevoir (sans succès) et nous partons … faire du shopping pendant 2h au grand magasin Macy’s situé à coté.



Bilan :
Au niveau sportif, l’objectif recherché est presque atteint ; mais pas de regrets car j’ai bien profité de New York.

Au niveau humain : l’impression d’avoir vécu quelque chose de fort et unique : on ne va pas à New York pour son parcours (qui selon moi présente peu d’intérêt) mais pour son PUBLIC et son AMBIANCE.

Rendez-vous pour les 50 ans en 2019 ?????

Et oui, dans 3 semaines et avec le décalage horaire, ce sera la ligne de départ du mythique marathon de New York ; je n'ai pas encore reçu mon numéro de dossard, et donc je ne connais ni ma vague de départ, ni mon sas (j'aimerais bien partir dans la vague 1 et sur le pont, mais bon, faut pas rêver) ; par contre, ce qui est sur c'est que le reste du voyage est organisé.

La préparation suit aussi son cours : 80km courus en S3, 60 en S4 et 60 cette semaine dont une course aujourd'hui (CR ci-après) ; la météo est toujours avec moi, et j'ai effectué 1 seule séance sous la pluie depuis 5 semaines ; la forme à l'air de venir puisqu'à par 1 séance un peu tronquée, j'ai tenu tous les temps de mon plan d'entrainement (pour rappel : base 3h15 pour un temps final espéré de 3h25) ; encore 3 semaines de travail pour espérer être au top.

"la course des 9 clochers" :
J'y ai participé aujourd'hui : 23,8 km accidentés près de Lyon ; le plan d'entrainement disait "courir un semi marathon à 13km/h" et j'ai donc choisit cette course que j'avais déjà faite il y a 4 ans en 1h48', soit un peu moins que le temps objectif d'aujourd'hui (1h50).
Départ à allure modérée et je coince un tout petit peu au début de la grosse difficulté du km8, puis je repars ; passage au point le plus haut du parcours, au km 14 en un peu plus de 1h02' : je suis dans l'objectif. Mais je décide de lacher les chevaux dans les 7 derniers km qui sont majoritairement en descente ; je calme un peu le jeu dans le dernier kilo, et je boucle l'épreuve en 1h44'20" à la 55ème place sur 711 classés ; de quoi être satisfait.
J'espère juste ne pas être en forme trop tôt et bien récupérer de cet effort.

Maintenant, le prochain dossard c'est pour le 1er novembre...

Après 5 semaines de "trève estivale", je repars ce week-end pour la dernière ligne droite des animations 2009.

Direction Aix les bains pour un week-end qui est déjà un succès pour les organisateurs avec 1100 concurrents en tout et un courte distance complet depuis 10 jours environ.
Cette année, on ouvre dès le samedi après midi avec les Avenirs, puis dimanche matin un Super Sprint et à 13h le CD ou Samuel Pierreclaud devrait venir défendre son titre, titre que Julien Loy (vainqueur 2005) essaiera de lui contester.

En bref, un week-end AIX TRA qui s'annonce.

Ci-dessous, un petit souvenir de 2008 avec les 4 premières féminines

de la saison, mais aussi avec mon statut de vétéran (je l'ai déjà étrenné sur des courses à pied, mais jamais sur des triathlons).

Et comme l'an dernier, ma 1ère course de la saison (et peut-être la seule?) sera la Championnat de Bourgogne qui cette année se dispute à 25km de la maison.

Le parcours vélo s'annonce sympa et touristique dans le vignoble maconnais (St Véran et Fuissé entre autres), avec le passage au pied de la roche de Solutré.
La course à pied en bord de Saône devrait aussi être bien si il ne fait pas trop chaud.
Ce qui m'inquiète le plus, c'est la natation dans la Saône, un fleuve jamais très propre, qui pourrait se faire sans combinaison car l'eau dépasse les 22° réglementaires ...

Si je peux, un petit CR lundi avec le résultat ;

Ci-dessous, une de mes dernières courses (c'était à Bourg en Bresse il y a 2 ans ...)

Le Tour de France des animations se poursuit ce week-end avec le Championnat de France de duathlon longue distance qui se déroule pour la 2ème année à Fos, dans les Pyrénées, sur le mythique parcours du Val d'Aran.

Encore un beau wek-end en perspective grace au travail de toute l'équipe d'organisation dans une région toujours aussi belle.

Le même jour, à signaler la 3ème étape du Grand Prix FF Tri de D1 où les autunois vont tenter de retrouver une place dans le Top 10.